Estíbaliz Lancha, farmacéutica: "La cafeína es uno de los activos más eficaces para reducir la celulitis"

De cara al verano, son muchas mujeres las que comienzan a preparar su piel para poder lucirla de la mejor forma posible durante el periodo estival, siendo una de las mayores preocupaciones de muchas de ellas la celulitis, que afecta a la zona de los glúteos, los muslos y el abdomen, y que se puede tratar de maneras diversas, pero no todas igual de efectivas.

Cuando hablamos de celulitis lo estamos haciendo de una alteración del tejido subcutáneo que afecta principalmente a las mujeres y que se caracteriza por la acumulación de grasa, la alteración del tejido conectivo y la retención de líquidos, derivando todo ello en la aparición de "piel de naranja", que es una apariencia irregular de la piel.

Para combatirla, la farmacéutica Estíbaliz Lancha asegura que es necesario recurrir a la aportación de activos que ataquen los mencionados problemas que afectan a la piel. Para ello, asegura que los productos utilizados para tratar la celulitis tienen que incorporar ingredientes altamente eficaces, entre ellos la cafeína.

La cafeína es uno de los activos sobre los que existen más estudios, pues ayuda a estimular la degradación de grasas (lipólisis) al mismo tiempo que mejora la microcirculación, explica la profesional, que también destaca otros ingredientes fundamentales como la carnitina, que sirve para movilizar los ácidos grasos y para mejorar la tonicidad del tejido; o el fucus, un extracto de alga rico en yodo que estimula el metabolismo local y elimina los líquidos.

Continuando con sus ingredientes recomendados destaca el extracto de hiedra, con acción drenante y tonificante, y que se recomienda especialmente en casos de celulitis edematosa; la centella asiática, que estimula la síntesis de colágeno y mejora la firmeza de la piel; y la escina, un potente venotónico y antiinflamatorio que reduce la hinchazón y mejora la circulación.

A ellos hay que sumar activos termogénicos como nicotinato de metilo, que potencia la absorción de activos al aumentar la temperatura local. Por lo tanto, Estíbaliz Lancha destaca que para que un producto tenga la capacidad de reducir la celulitis debe combinar varios de estos ingredientes.

Las claves para combatir la celulitis

Estíbaliz Lancha destaca que para que realmente un producto tenga la capacidad de combatir la celulitis se debe prestar mucha atención tanto a la propia formulación como a la concentración de activos. En cuanto al primer aspecto, asegura que hay que abordar la patología a todos los niveles.

Considera que es fundamental que la fórmula favorezca la absorción y que lleve el activo al lugar exacto para que pueda desarrollar su función, por lo que esta debe ser completa para responder así de manera eficaz. En lo que respecta a la concentración de activos, la experta destaca que cuando la celulitis se encuentra en un estado avanzado, se necesita tratar con concentraciones altas de activos, pues en caso contrario no se conseguirá el objetivo.

Cómo eliminar la celulitis

Una vez que se ha desarrollado, la celulitis es un problema muy complicado de combatir, pero existen distintas opciones de tratamiento a las que recurrir, cuyos resultados son variables y en muchos casos no duraderos. En cualquiera de los casos es imprescindible conocerlos para probarlos hasta tratar de encontrar aquel que nos resulta más eficaz.

Medidas higiénicodietéticas

Estas consisten en la adopción de hábitos saludables como la realización de ejercicio físico de forma regular, así como dormir 7-8 horas diarias y seguir una dieta equilibrada. Dado el caso de que la persona sufra de sobrepeso u obesidad, el médico puede llegar a aconsejar una dieta de adelgazamiento.

Tratamientos mecánicos

Existen diferentes tratamientos mecánicos a los que recurrir para mejorar esta condición, siendo los más habituales la presoterapia, que es un masajeador neumático que activa la circulación, y el drenaje linfático, que es un masaje manual que ayuda a la eliminación del exceso de líquido. No obstante, este último requiere de mantenimiento en el tiempo para poder mejorar la celulitis.

Tratamientos quirúrgicos

A la hora de combatir la celulitis, uno de los remedios más clásicos es la liposucción, por la cual se aspira la grasa subcutánea mediante cánulas, pero no es eficaz en todos los casos. Actualmente, también se opta por la lipoescultura ultrasónica, para lo que se usan láseres de lipólisis, para eliminar la grasa con mayor control cuando los volúmenes son pequeños.

Tratamientos con nuevas tecnologías

En un sector que no deja de evolucionar, cada vez encontramos más alternativas disponibles, y entre ellas se encuentran otros tratamientos que se basan en nuevas tecnologías como la radiofrecuencia, los ultrasonidos o la ultracavitación, con resultados más o menos eficientes según cada caso.

Tratamientos tópicos

El objetivo de este tipo de tratamientos es reactivar la circulación, incrementar la elasticidad y reducir el contorno de las zonas con celulitis a través de la aplicación de principios activos que son capaces de intervenir sobre la microcirculación (abedul, romero…), el tejido graso (cafeína, teobromina, teofilina…) y el conectivo (mentol, alcanfor, vitaminas A, B, C y E…).

De esta forma, tenemos a nuestra disposición muchas alternativas a las que recurrir para combatir la celulitis, aunque no todas ellas son igual de efectivas, y aunque eliminarla resulta muy complicado, sí que se puede tratar de mejorar la apariencia de la piel mediante la práctica de ejercicio físico de manera regular, siguiendo una dieta equilibrada, evitando el tabaco y el alcohol y evitando la deshidratación, entre otros.