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Llamadas, prisas, atascos, días interminables, estrés... Agota simplemente leerlo. En una sociedad atrapada en la vorágine de las obligaciones y de la inmediatez, a veces cuesta encontrar la manera de abandonar el piloto automático para vivir con más consciencia.

Sin embargo, parar, tomar aliento y desconectar es esencial para la salud física y mental. Quizá por eso, uno de los nuevos mandamientos a la hora de viajar sea buscar el silencio, la unión con tu yo interior y disfrutar a nivel emocional.

En definitiva, una desconexión que ayude a reconectar.

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La tendencia del turismo de cuidado ha llegado para quedarse, acompañada de un nuevo concepto: el tailor made wellness retreats. Como su propio nombre indica, se trata de retiros de bienestar hechos a medida.

Como si fuera un traje de alta costura que es cosido con mimo para que se ajuste perfectamente al cuerpo y saque la mejor versión de ti. Con la misma entrega, exclusivos resorts nacionales
e internacionales han abrazado esta idea ofreciendo a sus clientes experiencias con spa, masajes, meditación, yoga…

El Om está muy presente, porque de lo que se trata es de resetear el alma durante los días de descanso. Hay propuestas de todo tipo, pero tienen en común el ambiente natural y relajado y las actividades destinadas al relax.

De Ibiza y Mallorca pasando por México y Dubái, las vacaciones toman otro sentido. Tina Soriano, copropietaria de Can Lluch Country Hotel&Villas, tiene muy claro por qué el turismo wellness está de moda.

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"Cada vez somos más conscientes de la importancia de nuestro bienestar integral, del cuidado personal y de la salud. Son días de total conexión con la naturaleza, profunda paz interior y alimentos ricos y naturales, que nos ayudan a reconectar con nosotros mismos", explica.

Este tipo de turismo ha experimentado un aumento muy importante en los últimos 20 años. Hoy en día prácticamente todos los hoteles de cierto nivel cuentan con espacios y tratamientos de bienestar y belleza que antes no se ofrecían.

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"La evolución ha sido paulatina. Primero se incorporaron los spas, luego se promovió la belleza física con tratamientos y ahora se están impulsando los retiros más espirituales, que proponen prácticas que benefician a la mente y al estado de ánimo", explica.

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    Santuario rural

    En Ibiza, cuya energía ya es de por sí sanadora, se encuentra Can Lluch Country Hotel&Villas, un paraíso donde la tradición se abraza con la exclusividad bajo el cálido sol del Mediterráneo.

    Este exclusivo hotel rural cuenta con un entorno que invita a la desconexión y que muestra otra cara de la isla. Entre sus atractivos que van más allá del mero alojamiento, el llamado 'Viaje al bienestar' con masajes, clases de yoga y meditación, además de una propuesta de dieta saludable.

    Cuenta con suites, villas, habitaciones y casas vacacionales, con piscina y un magnífico restaurante, donde se sirven platos de dieta mediterránea de proximidad. 
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    Selva y mar

    Palmaïa es un exclusivo resort frente al océano, rodeado por 400 hectáreas de selva virgen en la Riviera Maya.

    En él, los visitantes pueden disfrutar de un viaje de bienestar a medida llamado Los arquitectos de la vida, que combina alimentación limpia, actividades holísticas y rituales ancestrales.

    Son más de 20 clases rotativas, que incluyen ejercicios de respiración, talleres de astrología, lecturas de tarot y ceremonias de cacao, todas ellas diseñadas para fomentar el crecimiento espiritual.
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    Diseño de alta costura

    En Dubái, uno de los destinos de moda en los últimos dos años, se encuentra The Lana, un "reino en el que descubrir la máxima expresión de hospitalidad confiable y vida elevada", según lo describen sus propietarios.

    Sus habitaciones y suites, obra de los diseñadores Gilles & Boissier, combinan de forma divertida toques tradicionales y contemporáneos, inspirados en el espíritu del país.

    Uno de los mayores atractivos es su Spa Dior, el primero que se inaugura en los Emiratos Árabes Unidos. El espacio, inspirado en la elegancia inimitable del diseñador francés, está ubicado en el piso 29 del edificio, con imponentes vistas panorámicas del Burj Khalifa.
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    Una experiencia religiosa

    Viajamos a otra isla balear para descubrir un hotel original y con sabor a pasado. Se trata de Zoëtry Mallorca, situado en una finca histórica que data del siglo XIV, y rodeado por 56.000 m² de jardines, que ofrece a sus clientes un innovador programa holístico de yoga.

    Incluye, sin coste adicional, clases diarias durante cinco días a la semana y, además, dispone de jardín, pista de tenis, un centro de spa y bienestar con piscina cubierta, centro de fitness, sauna y bicicletas gratis.

    "Es mágica, no solo por la bonita historia de su construcción, sino por lo singular de su acústica. Durante un retiro de yoga y bienestar, el músico y compositor Tato Sáez nos sumergió en sus cantos envolventes aprovechando la peculiar arquitectura", dice una clienta.